记忆力里我妈就没瘦过，且一直都是肚子圆圆，脸也圆圆，就是照片右边这个女人（这个时候，她已经瘦了很多斤了）。
?在她的认知里，年纪大了是瘦不动的，谁曾想截止目前她瘦了18.5斤。
?前段时间她最瘦的一个姐们，西装改太短了让她试试，她居然穿上了，原来她俩之间隔着一个L，那位阿姨穿M，她穿XL。电话打给我很开心，不管哪个年级的女人都是爱美的吧，只是她不知道怎么让自己更好。
直到健康拉响警报，去年底体检她发现血糖高起来了，虽然一开始嘴上说着瘦不动，心里还是着急的。因为后来，她说过一句话，身体不好担心子女负担大。
?那么，一个我劝了很多年也没瘦成的女人，是怎么被我感化的呢/我是怎么通过2期的复盘，把她修好的呢？
?1.前期的觉醒一定要足够到位鉴于原来一直没撼动她的想法，当初拿到体检报告的时候，我只想着要从长计议。
现在想来，她的觉醒一部分来自我的点滴渗透。①我告诉她现在是逆转的黄金时期（言下之意，不管它会变成糖尿病），她虽然不知道糖尿病到底有多可怕，有多少并发症，但也知道糖尿病不好。②排除疑义，她说要上班饮食不可控。我跟她说身体健康就是在赚钱（你现在专心搞健康，就是在给家里赚钱）还有一部分来自直播间，那时候我每日开播，她基本上看到都会来。我的小心机，只要她一来就会切换糖尿病频道。有次我讲糖尿病的五驾马车，说到医生和营养师是各司其职的，医生负责治疗，在医院一个刚确诊的糖尿病的就医流程是这样的，检查——确诊——开药——随访，加药或减药——再随访——并发症转诊其他科室修修补补。而一个营养师可以给糖友武装其他4个轮子，健康教育，饮食，运动，自我管理。对于一个吃出来的疾病，饮食的重要性＞药物。我不知道她是不是这个时候听进去了，她开始认可我的营养师身份。然后，年前她来做胃肠镜，在我家待了几天，更是不能放过，我给她看了糖尿病的到底会造成什么。（我真是威逼利诱）
?其实那时候她已经瘦了6斤了，说明听进去了。
2.她的事情她做主在确定了可行的3种饮食方式后，她选了第1种，虽然不是见效最快的，但尊重她。因为这是一件她自己的事情，我最终也是希望她学会自我管理，那么一定要她从心里能接收。
3.打退堂鼓时，你要足够坚定开始后我们可以修正，允许有退步，但不能停滞不前。这是当初她打退堂鼓时我们的对话。
?4.心态要松，盯盘要紧，一步步迭代一开始我就告诉自己这事急不得，慢慢来，她否定的时候（年纪大了瘦不动），她的饮食不标准的时候，都不着急，开始了就是进步。但每天都要有沟通，
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