高尿酸作为常见的一种代谢性疾病，与高血糖、高血压、高血脂统称为“四高”，最近几年，高尿酸的问题也是对人们的健康造成不利的影响。
而且，对于高尿酸患者来说，不加以调控，也会导致痛风的发作，而且也会对肾脏造成一定的损伤，不利于身体健康。
因为2/3的尿酸，都是通过肾脏排泄的，如果尿酸过高，也会导致肾脏受损，诱发肾衰竭。所以在生活中，一定要注意适当的调节。
而且，当尿酸飙升时，身体也会有以下几个异常表现，这也是肾脏受到损伤的信号，希望你别不当回事。
尿酸高的人，若有这2个异象，可能是肾脏在向你“控诉”
疲乏口渴。对于一些高尿酸患者来说，如果体内尿酸超标时，就会导致人们出现异常疲惫、口渴的问题，这也是肾脏向你控诉的一个信号。
医院进行相关治疗检查，以免导致肾脏受到严重的损伤，诱发肾衰竭的问题，危害身体健康，希望你能够放在心上，可别忽视了影响身体。
异常浮肿。肾脏作为代谢水分的重要场所，一旦肾脏受损的话，就会影响到正常的水分排出，这样也会导致异常水肿的问题，其实这与尿酸过高也有一定的联系。
因为尿酸升高，就会影响到肾脏正常的功能，也会导致肾脏产生结晶，堵塞肾小球，大量水分无法及时排出，从而就会造成异常浮肿的现象。
所以出现这种情况，也是肾脏向你控诉的情况，医院检查治疗，避免导致肾衰竭的产生。
所以对于一些高尿酸患者来说，一旦出现以上是两个异常表现，也是肾脏向你控诉的信号，医院检查治疗，以免导致肾衰竭来临，危害身体。
而在生活中，要想调控尿酸，也可以通过食疗的方式及时改善，下面就和小编一起来了解一下吧。
高尿酸的“冤家”已上线，没事常吃，痛风可能会打“退堂鼓”
苘蒿。其实对于高尿酸患者来说，在平时可以常吃一些茼蒿，茼蒿这一种蔬菜，营养价值非常高，其中富含钾元素，能够帮助调节人体内部的内分泌代谢。
而且还属于一种碱性食物，帮助平衡尿酸，预防痛风的发生，所以被人们称为高尿酸的冤家，坚持食用，痛风也会见你打退堂鼓。
空心菜。空心菜这一种蔬菜，其中富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速毒素垃圾的排出，而且，空心菜还属于一种碱性食物。
能够帮助降低体内的尿酸浓度，保护身体的健康，所以被人们称为高尿酸的冤家，若在日常没事常吃点儿的话，能够帮助平衡尿酸，痛风也会打退堂鼓。
鱼腥草：可能多数人因为鱼腥草的味道比较重，所以难以接受，但是鱼腥草的营养价值却是非常高的。
能够帮助有效地促进体内毒素垃圾的排出，同时也可以降低体内尿酸的浓度，缓解关节疼痛的问题，对身体健康有一定的益处。
所以，对于高尿酸患者来说，在日常没事可以常吃一些鱼腥草，能够帮助降低尿酸值，痛风也会不来扰。
蒲公英茶。蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽然说并不起眼，但是却具有清热解毒，消肿利尿的功效。
能够帮助促进体内尿酸，以尿液的形式排出体外，预防痛风的发作，改善关节严重的问题，保护身体健康。
所以被人们称为高尿酸的冤家，若在日常生活中，坚持用来泡水喝，能够帮助降低尿酸值，痛风也会打退堂鼓。
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