高血压是近几年来比较常见的一种慢性疾病，人们日常生活不规律，长期熬夜，饮食长期油腻偏咸、年龄增长等都有可能会导致高血压出现，一般来说高血压人群，需要长期服用降压药，来控制体内的血压情况，但是很多人认为是药三分毒，看到降血压药上一连串的副作用，心中难免打起退堂鼓，今天小编就来跟大家聊一聊关于降压药的问题。
长期吃降压药，副作用会伤身体吗?
其实注意观察的朋友会发现，最常见的感冒药说明书上，都会有一连串的不良反应，这些其实是药物在做安全试验的时候必须注明的，一般来说这些不良反应只会出现在小部分人身上，不超过百分之十。
此外，降压药带来的副作用不是永久的，通常停药后人体都能自动恢复，如果不良反应比较明显，可以咨询医生进行药量调节。
降压药不按时服用，会怎么样?
部分高血压患者，认为降压药对身体有伤害，因此经常自作主张的为自己减少剂量，认为这样效果不会受多大影响，其实这种做法是不可取的。医生在开药的时候，会充分考虑患者的情况，给出的治疗方案都是比较贴合患者病情的。
如果不按时服用降压药，对于血压控制情况肯定是不利的，会导致血压忽高忽低，严重的情况下可能会导致血管内的血压异常，对于有血管斑块的人来说，体内血压一旦失控，可能会导致血管斑块被冲破，出现血栓，从而引发各种心脑血管疾病。
其实高血压患者，平时只要遵从医嘱，坚持吃降压药，对于体内的血压控制是非常有帮助的，能够有效的预防心脑血管疾病，想比之下，服用降压药带来的低概率不良反应，与血压失控造成的糟糕后果比起来，就显得微不足道了。
高血压患者还可以经常吃这2物，来辅助维稳体内的血压水平。
1、海带
海带里的钙、铁元素非常丰富，海带中含有的不饱和脂肪酸，能够有效减少血管壁上堆积的胆固醇，降低血管斑块出现的概率。此外，海带还能够促进人体血红蛋白合成，帮助人体血液循环更加顺畅，对于维稳血压的效果比较好。
2、柑橘
高血压患者要注意控制体内的盐分摄入，可以经常食用高钾低钠的食物，柑橘就是不错的选择，柑橘里含有的钾元素含量比较高，能够帮助高血压患者调节体内的血压水平，柑橘里还含有丰富的维生素C，能够帮助人体增强抵抗力，更好的预防疾病。
这篇文章小编为大家介绍了关于服用降压药的一些知识，长期服用降压药对控制体内血压稳定是比较重要的，副作用因人而异，只有约百分之十的人可能会出现，并且这些副作用会随着停药后而消失。此外，高血压患者还可以在平时多吃海带、柑橘这两类食物，来帮助维稳体内的血压水平。
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