今天早上出门，我就在想一句话：“只要你一直想，一直想，你就能做好地球上的任何事。”
这句话是来自《银河补习班》的台词，所以我现在刻意的把这个信念植入脑海里，时刻提醒我做成一件事的决心。
因为目前，我处在不战而败的状态，在心里已经打退堂鼓，这样怎么可能把事情做好呢？
所以我就需要有挑战自己的状态，我要在接纳自己的同时，调整一下自己。因为我本质具足。
不要被自己的砂带坠下就好，所以我需要找到自己真实、天然的自己。
今天状态很好，白天工作了一整天，晚上看书两个小时，刚开始，自己总是想东想西的。这样的原因，是因为我平时想太多，做太少而堆积了很多事情，所以大脑在运转，并且行动需要加速，在看书的时候，我能感受到自己的正念跑掉了，我就在心底默默地告诉自己，我知道了，我会记录下来，也会去做，而现在我需要看书，全身心的去看书。
实在不行，我就用指读法，一个字一个字的读。有时候发现，我的手指在移动而自己的目光还停在原地，那么我就会提醒自己，回到当下，跟着手指的运动而读书。
当然，刚开始的时候挺困难的，有时候心浮气躁的需要安慰和接纳多面的自己，这样才会更全面。
其次，要给自己一定的时间，让自己去成长，要相信自己一定可以，而且要持续进步。
所以不能一次性过猛，需要慢步骤向前走。
更幸运的是，我今天顿悟了，前日更为自己而写，能不发到群里坚决不发。
我需要进步的阶梯、时间和空间，所以我不打算再发到群里推广自己。
这是我今天的心得，成长了一大步。
爱，就从爱好自己开始。
精神食粮40/45
持续日更40/45
每天爱好自己，是最大的进步。
同步看书打卡1/
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇