文/胡胡育儿日记
恐惧是伴随着我们出生就会有的,孩子在刚来这个世界的时候,对于外界的事物不是很熟悉,所以难免会有一种恐惧的心理。
很多时候想让孩子做点什么事情,他们都会因为害怕而打退堂鼓,和父母说:我害怕,我不敢。
相信很多父母都听过孩子说的这种话吧!这个时候家长看见孩子的胆小的样子,恨铁不成钢,但是又不能责骂,毕竟恐惧这种事情大家都有。
这个时候很多家长都只会对孩子孩子说“别怕”,“妈妈会保护你的”,但孩子听到这些话之后,胆子真的大了吗?答案当然:不是。
其实家长不能总是用大人的眼光去看待孩子,毕竟孩子和我们不一样,他们的见识很少,有一些事情我们可能司空见惯,但是在孩子看来却很难。
据美国心理学家研究表明,孩子有不同年龄段的恐惧清单:
2-4岁的孩子会对以下事物感到恐惧:上厕所:担心会掉里面去,担心又虫子从厕所里面爬出来对黑暗恐惧:害怕自己睡,害怕阴影对分离感到恐惧:害怕父母不再要自己5-7岁的孩子对以下事情感到恐惧:害怕怪物,雷电,医生,打针,虫子等等
是不是当各位家长看到孩子害怕的这些东西都笑了,这些对于我们都是极为普通的事情,但是对于孩子来说却是未知的,所以家长应该站在孩子的角度去看待问题,理解他们为何恐惧?
当孩子说“我不敢”时,父母的第一反应很重要,不要只会说“别怕”
1.站在孩子的角度思考问题,别只说“别怕”
就拿和孩子分房睡这件事情来说,孩子总是会说:有怪物,这便是在向你表达他的恐惧,希望妈妈能给他安抚,但是大部分的家长都觉得孩子在小题大做,只会说:别怕!
与其说这两个字,你不如给孩子一个玩偶,告诉他:这个小熊会帮助你打走怪物的,这种效果会更加有效。
《津巴多普通心理学》中写过:恐惧的情绪不被理解和不被共情的做法,叫做“负强化”,只会让孩子的消极感更强烈。
在孩子的世界里面,怪物就是存在的,所以家长要站在孩子的角度,才能解决问题,避免给孩子造成伤害。
2.耐心和陪伴,是克服恐惧的最好良药
孩子恐惧,无非3个原因:
1.没有自信心,本身胆子小2.曾有过心理阴影3.父母的情绪感染孩子
当孩子说出“我不敢”,就已经被恐惧占据了心理,这个时候家长的第一反应,便是安抚孩子,让他们从这种情绪里面走出来,制造一个轻松快乐的气氛。
在这个过程中,家长既做到了包容孩子的恐惧感,又帮助他们建立起了自信心,这绝对是一个双赢的事情。
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