清华副教授刘瑜42分钟的演讲：我的女儿正势不可挡地成为一个普通人，引发了无数普通人的焦虑。
普通人吐槽着，为人父母，我们倒是想给孩子松绑，让孩子做着自己喜欢的事情，当个无忧无虑，欢天喜地的少年，但是，如果他连大学的门儿都摸不着，将来一日三餐没有着落，一年四季颠沛流离，又拿什么支撑自己的热爱和梦想？
大家开始拿张桂梅老师普通人群的焦虑和精英人群的随遇而安做对比，觉得张桂梅老师更加接近地气。
张桂梅老师每天凌晨5点，就像半夜鸡叫的周扒皮一般，督促女生们起床跑步晨读，从教室到餐厅，女生们都是跑步前行，3分钟到达，吃饭时间每顿只有10分钟，不停地刷题，必须死磕，才能穿越风雨和疼痛，成为一个看起来不那么艰难的普通人。
普通人也有梦想，也想过上人上人的生活，但往往没有什么好办法，只能死磕，填鸭式学习，而《无限可能》这本书让普通人，快速唤醒学习脑，让每个怀有超级英雄梦的平凡个体，梦想都可能成真。
01从脑子坏掉的小孩到著名大脑教练
五岁的《无限可能》作者吉姆在幼儿园站在椅子上看消防员，被同学推动椅子摔下，撞到了头部，从此大脑受损，学习和阅读都遇到了前所未有的障碍。
为了将来有个好的出路，他努力学习，可是只是死用功，没有什么好的方法，成绩也越来越不理想。
勉强考上当地的一所大学，虽然发奋努力，仍是没有任何起色，甚至还不如高中时候的成绩。
当他准备退学的时候，朋友的父亲鼓励他要坚持读书，并送他一些书籍让他阅读，为了不辜负朋友父亲的好意，以至于夜以继日的读书，反而让他的大脑二次受伤。
在医院治疗期间，他开始反思自己的问题，意识到可以用正确的学习方法让自己变得优秀起来。
吉姆彻底沉迷于自己的“学习如何学习”的这个想法中，不断地深入研究，并大量地阅读了很多个人成长、教育心理学、多元智能理论以及古代记忆法等书。
之后的吉姆就被打通了任督二脉，一下子获得了超能力、专注力、记忆力、学习能力等方法，并在20多年里，不断研究探索，开发了一整套方法，让学习能力越来越强化和系统，最终自己也成为一位世界闻名的脑力训练教练。
02打破思维模式的极限
吉姆认为，每个人都有自己的超能力，你该如何释放自己的超能力呢？
在做客吉姆的博客节目时候，雪莉就说过，我们来到这个世界上，一开始对生活是艰辛困苦还是轻松安逸都一无所知，对生活一贫如洗还是腰缠万贯也是一无所知，对我们是生于鸿毛还是重于泰山的还是一无所知。
我们往往会把目光聚集于两个人，就是我们的父母，在我们眼中，父母就是第一任教师，尽管他们绝无伤害我们的意思，然而在我们的年幼时光，他们还是会不经意间把限制性信念灌输给我们。
限制性信念能够不断地支配你人生，你会发现自己在失败的泥潭中苦苦挣扎，要么苦苦思索自己为什么没有出人头地，要么已经听之任之，相信自己无法获得成功。
那么你该如何最大限度地减少限制性信念，培养出一种超级思维模式呢？吉姆认为可以采取三个步骤。
第一步，找到你的限制性信念
当你经常对自己说：“我做不到”“我不是”“我什么事也做不成”或者类似的话语时，即使很小的事情，你打击自己，质疑自己，实际上你向自己传递的信息还是影响到了你对自己整个人生的判断。
一旦你发现自己脑海中这些打击自己的声音时，就先要有力的反驳过去：“是呀，过去的我可能会做不到，并不意味着现在的我不能做好，你还是省省心，别唠叨，看我的表现吧”。
当你找到这些束缚你的信念，开始挣扎摆脱这些束缚，就有了前进的动力，生命是没有极限的，除非你自己设置。
第二步，直面事实
其实限制性信念在很多情况下，就是无稽之谈，最大的危害在于，它们会对我们的情绪产生极大的影响。当你产生限制性信念的时候，你很可能会发现理性自我在与限制性信念交流，而且往往会败下阵来。
想要彻底地摆脱限制性信念，一定要考虑两件事情，一是问问自己，是否有证据证明面对某项任务，你确实有所欠缺或存在问题；二是这些证据是否真实，是否只是被你内心批评、质疑之声扭曲后的伪证。
比如：你想参加一场演讲比赛，可是大脑里不停地在说：“算了吧，你一定会搞的一团糟，台下的人会笑翻场的。”
在你准备打退堂鼓之前，先要问问自己，我之前的演讲真的发生过这些事情吗？如果没有，就让那些声音闭嘴吧。如果有，会有什么样的后果？对我的生活会造成什么影响？
这样一分析，你就能正确地分清哪些是事实，哪些是扭曲的信念了。
事实上，来听你演讲的人不仅没有嘲笑你，还会做笔记，从你的演讲中收获多多。
第三步，创造新信念
创作一新的信念，要比你一直以来接受的那些限制性观点，谎言更加真实，并更有利于让自己进入无限的境界。
接着上面的例子来讲，你发现自己之所以会害怕演讲，是因为你会陷入巨大的压力而紧张，一紧张就会忘词。但你自行回忆，也鲜有灾难性的后果，你可能会想起从紧要关头挺过来的经历更多，事实上成功的次数远远比你跌跌撞撞的次数要多。
现在是时候创造一种新信念了，“没有人能够在紧要关头保持百分百的成功率，你应该为自己在面对巨大压力时表现出色而感到自豪。”下一次的关键时刻，你就可以把这段话拿出来念一念，提醒自己换种更加健康的思维模式。
另外吉姆还给你提供了一个有趣的办法。你可以给自己内心的批评和质疑之声创造一个独立的角色，把它当成一个丑陋、滑稽的面容起个荒谬、怪诞的名字。你可以嘲笑它，只知道输出负能量，将它与自身区别开来看待，这样你就能更好地阻止它们再来妨碍你的信念。
第四步，追求无限可能
消极情绪驱使我们缩小能力范围。当你克服了限制性信念后，消极情绪就会远离，随之而来的积极的情绪会帮你克服任何困难，享受到人生无限可能的力量。
心理学家弗雷德里克森说过，积极情绪可以拓展人们
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