随着生活水平的提高，人们在日常饮食和作息方面也是有所改善，但是越来越多的慢性疾病却找上了人们。
而且，也导致肝脏疾病的发病率逐渐增高，像常见的脂肪肝、肝硬化，也是严重困扰着人们的健康生活。
而由于肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏受损，并不会出现疼痛、瘙痒的现象，往往忽略了，加重病情的发生，其实肝脏受损时，身体其他部位就会向我们发出一定的信号，希望你别忽略了。
肝受损，多半会有“2黑、2臭”，若中招，尽早查下肝功能
脸色变黑。在日常生活中，如果肝脏受到损伤时，往往就会伴随出现脸色发黑的情况，这是由于肝脏受损，降低正常的排毒功能，毒素垃圾无法及时排出，堆积在体内，也会导致皮肤暗沉、发黄。
同时肝功能降低，也会促使皮脂分泌增多，出现粉刺等问题的发生，所以出现这种现象，医院检查肝功能，避免影响身体。
眼圈变黑。在生活中，可能很多人出现眼圈发黑的情况，往往认为这是睡眠不好所导致的，其实这也是肝脏向你控诉的信号。
一旦肝脏受损，就会影响到毒素的代谢，从而就会伴随出现眼圈发黑的问题，而且也会伴随出现眼睛疲劳，巩膜发黄的现象。
所以出现这种现状，也医院进行相关治疗检查，以免肝脏疾病的产生，对身体造成严重的危害，希望你别不在意。
身体变臭。肝脏作为重要的解毒器官，一旦肝脏受损，就会影响到毒素的代谢，毒素无法及时分解，从而就会导致有害物质，通过皮肤的毛孔排出体外，产生难闻的异味。
所以，当身体出现严重的体重情况，也是肝脏受损的一个信号，希望你能够尽早检查一下肝功能，以免肝脏疾病的产生，可别不在意。
口臭加重。对于一些肝功能受损的人群来说，肝细胞清除含硫氨基酸的中间产物硫醇、二甲基硫化物的功能也会随之降低，从而就会堆积在体内，通过呼吸道排出，伴随出现难闻的口臭情况。
所以在一段时间内，如果出现顽固性口臭难以缓解的话，也是肝脏相对发出的控诉，医院进行相关治疗检查，以免导致肝脏疾病的产生。
所以在生活中，出现以上这几个异常的表现，也是肝脏向你投诉的信号，医院检查肝功能。
而在生活中，要想保养肝脏，可以通过食疗的方式调理，以下几种就是不错的选择，希望你爱吃。
天然“解毒高手”被找到，没事吃点，肝硬化可能打“退堂鼓”
黑蒜。黑蒜这一种食物，其中含有丰富的维生素以及大蒜素、硒元素，能够帮助促进肝脏内部毒素垃圾的排出，修复受损的肝细胞，起到养肝排毒的效果。
所以被人们称为天然解毒高手，坚持没事常吃的话，能够提高肝功能，养护肝脏健康，肝硬化也会打退堂鼓。
葡萄干。葡萄干作为常见的一种小零食，其中含有丰富的维生素以及矿物质，而且还具有极强的抗氧化功效，能够帮助延缓衰老的到来，保养女性肌肤。
不仅如此，葡萄干中的营养成分，还可以帮助通过减少糖分激化肝脏，促进肝脏内部毒素的排出，所以被人们称为天然解毒高手，坚持没事吃点，能够养肝排毒，肝硬化也会打退堂鼓。
桔子。橘子这种水果，酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜爱，常吃橘子，不仅能够补充维生素e，维生素c，帮助起到保养肌肤的效果。
而且还可以帮助起到解毒的功效，加速毒素垃圾的代谢，减轻肝脏的负担，修复受损的肝细胞，起到养肝排毒的效果，保护肝脏健康，预防肝硬化等疾病的产生。
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