倪虹洁不断地咳嗽，声音越来越大，她很难止住，忙不迭从口袋里掏出药片吞下。时间是晚上10点半，宁波奥林匹克体育中心，《演员请就位》第二季节目的录制场地。倪虹洁刚结束完彩排。因为各类场景的搭建，粉尘充斥在体育馆的各个角落，这让过敏体质的她分外痛苦。
我在导师战队间见到了她，她裹着一条白色披肩，身上还是彩排的戏服。综艺节目的录制强度极高，赛制更为残酷，倪虹洁第一次参与，很是吃不消，从录制第一天开始就没离过参汤和过敏药，每天可睡的时间更是所剩无几。尽管这样，她回到酒店仍然失眠，从白噪音放到各类音乐，依旧无效，脑袋里无限重复着彩排片段。“压力太大了。”
节目录制的第一期，倪虹洁的市场评级为“B”，最差的一档，和喊自己阿姨的后辈同一等级，曾经合作的演员坐在S级，失落难以遮掩地出现在镜头前。第一次演出结束，她坦言，找到自己的戏越来越少，假设不去演母亲或者反派的话，就无戏可演。“我觉得我就像一根皮筋，每天都把自己的能量充得特别满，满怀着激情去创造角色，但这个长长的皮筋每次都会狠狠地弹回来，因为我根本就争取不到这个角色。”
年，《武林外传》的热播让人们记住了饰演女捕快祝无双的倪虹洁。在这之前，她是号召力十足的“全国十大广告明星”，后来她踏入演艺圈，仅年这一年就播出了5部电视剧，后来还提名过罗马电影节最佳女主角。
但倪虹洁说，那时她对表演毫无热情，只把演戏当成一份“背词流利”、“不出错”、“完成任务”的工作。因为在家人眼里，那无异于做了“戏子”，旧时的下九流。她出生在一个知青家庭，从小就寄养在姑姑家。家里条件有限，她很早就学会了察言观色，有时菜都不敢多吃一口。她对自己毫无信心，觉得什么事都得不到。年初，她因为一个内衣广告收获了一定的知名度，但家人极为排斥，还警告她不能去演戏，“那是戏子干的”。
转机出现在年的《蓝色骨头》。那一年对于倪虹洁而言格外跌宕起伏。上半年，她参加了《武林外传》电影版的拍摄，这之前她因为私事休息了两年。到了片场，她有些难以适应，导演尚敬觉得她变了个人，“倪虹洁，你怎么回事儿，原来挺有灵气的，现在怎么变木了。”
有场威亚戏因为其他演员有事，临时安排给了倪虹洁，但她从没吊过威亚。表演结束后，倪虹洁大腿内侧大面积磨破，但不敢多说什么，只是蹲在河边，望着对岸，心里再一次对表演这个职业打起了退堂鼓。
但也是因为尚敬导演的引荐，倪虹洁试了崔健导演的电影《蓝色骨头》。她不抱任何希望，穿了条特别简单的白裙子，却被崔健力排众议地选上了。她在那个组里收获了从未有过的肯定。在一场把自己打瞎的戏里，倪虹洁拼命砸自己眼睛，“打一下就看到好多金星，里面好多金色的线”，但角色内心被撕裂的感觉掩盖了演员身体的痛楚，她发现人原来有如此之多的情感，而只有演员能调度、充分体验到它们。她第一次感受到演员这个职业的满足感。
演完这部电影之后，导演和工作人员都称赞她。这是倪虹洁第一次演戏被那么多人认同，“真心地夸奖我和呵护我”。她从小没受到过什么表扬，也从未有过自信，通过演戏，她终于都拥有了。
自那之后，倪虹洁开始疯狂接戏。因为《蓝色骨头》，她更青睐小制作的文艺片，只要剧本好、角色好，不论片酬，都应允下来。她甚至帮经费有限的剧组张罗过男主演，倒贴过差旅和住宿，低片酬或者零片酬出演。因为预算有限，她无条件配合剧组连演了37小时，即便对马毛过敏，她也在马背上连演了大半个月。
但她忘了一点，经费有限的剧组不一定有能力进行宣发并挤进院线。几年下来，最终上映的戏寥寥无几。有的甚至因为片方和发行方吵架，只在院线待了一天便被撤了下来。
作品上映的没有几部，但倪虹洁的年纪却开始奔赴40，不愿过多曝光的她也渐渐失去了市场热度。等她学会了如何选择戏目时，影视市场已经完成了从电视台向互联网平台转型的过渡，流量、市场成了剧组组盘的重要判断标准。在面对心仪剧组时，近期没有大爆的主演作品、没有市场
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