曾经川流不息的商场，现在门口罗雀。不少商家都说：“每天进店的顾客比商场里营业员还少。”许多人把经济不景气，生意难做归结为今年的新冠疫情，可事实真的如此吗？
智联招聘前几天公布了一组数据，年春节后复工第八周高薪行业，排名前三的分别是：基金/证券/期货/投资、网络游戏，保险。互联网/电子商务也挤进了第7名。
看看萧条的实体零售业，再看看依然红火的电商，如果仅仅认为是电商抢了实体的生意未免有些以偏概全。这周一因为有事外出，路过商业街顺便想看看儿童的鞋子在实体店里卖什么价格，打算价格如果和网店差距不大就购买，结果我还没开口问，就被一段顾客和营业员的对话给打了退堂鼓。一位顾客拿着一双不知名品牌的运动鞋问营业员多少钱，营业员说元。这么高的价格，而且没有任何的明码标价，还梦想着能像以前那样赚钱就太天真了。
为什么时代变了、商业环境变了、工作方式变了，有许多人还用旧思维、旧方法、旧习惯来应对呢？他们一边抱怨裹足不前的现状，一边不愿意抛弃已经不合时宜的思想和工作方法，结果可想而知好不到哪里去。“困死”自己只是早晚的事。
《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》里有这样一段话：把你带到这里的东西，不会将你带到那里。只有放下过去的自己，才能将自己带到无法想象的地方。这段话很好地解释了我们为什么我们工作到某一个阶段就会遭遇瓶颈期。如果你是一个想在事业上更进一步的人，可以看看我接下来要给你推荐的这本《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》（以下简称《习惯陷阱》）。这本书还配套了一本自我更新实践手册，通过15个舍弃练习、13个认知及接受练习，8项终身成长练习，帮助读者开启革新之旅。
习惯陷阱:终身自我更新的15堂必修课[日]椎原崇京东查看已下架一、是什么让我们遭遇瓶颈？
在一个小区的门口，有两家小超市，一个小卖部转型成了社区便利店，装修更好、服务也变得规范、选品也会更加注重品牌和质量。另一家小卖部依然在延续着过去夫妻店的模式，店铺陈列毫无整洁感、所有的商品都没有价格标签，每次都需要询问老板。转型的那家便利店在今年疫情期间一下子增加了客户量，因为他们的服务更加现代化，店主早就通过会员卡的开通把小区业主拉到自己建的会员群里，疫情期间因为不能随意出门，于是这家便利店理所当然地做起了小区配送的业务。而另一家小卖部则生意越来越差。
人们不习惯改变，就像温水煮青蛙。《习惯陷阱》的作者椎原崇曾经是一家餐饮机构的老板，在创业之初，他只开了一家餐饮店。因为经营有方，亲力亲为，他的生意做得不错。但随着员工数量的增加，客户的增多，他发现自己以前开小店的那种工作方法已经不适应现在的公司发展了。他寻求改变，从实际工作中抽离出来，把权力下放，反而生意更加红火，员工也工作得更加卖力，而且最重要的是，自己的状态好多了，终于实现了时间的自由，他可以花时间做一些自己真正想做的事情了。
人往往很难舍弃已经拥有的东西，包括经验、习惯、感情等等。椎原崇在书中写道：人会觉得可惜，是因为不想吃亏。比起“想要得到”或“想要成长”这样积极的思维方式，人类更倾向于采用较为消极的思维方式。
所以，让我们遭遇瓶颈的，往往都是我们的旧观念。因为害怕改变之后要面临的未知后果，宁愿选择就此忍受。
二、如何进行舍弃？
（一）远离别人口中的“理所应当”
“女孩子必须有一份得体的稳定的工作”，这种理所应当的言论会让一个拥有事业心的女孩在想辞职自创一份事业的时候，内心倍受煎熬。如果你渴望成长，你就要远离经常跟你说这些话的人。
（二）远离无法改变的环境
有时候，一个环境会禁锢一个人。90年代有不少抛弃“铁饭碗”下海经商的人，他们的胆魄不是一般人能有的。因为那个年代，人们都追求稳定的工作，尤其当一个人的工作还不错，社会地位比较高的时候，反对声音就更多。但追求远大理想的人，则必须离开这种环境，换个圈子，才能接触到跟自己想法行动一致的圈层。
人如果对自己的现状感到不满，又不愿意做出舍弃的话，那就永远不会出现改变。
三、了解人生所处的阶段
《习惯陷阱》的作者椎原崇只有初中学历，曾经一度他非常自卑，害怕讨论学历的话题，也因为学历低而非常自卑。但后来他明白不管是你提供的服务，还是你本人，你认为是有缺点的地方也许都可以成为最大的“卖点”，或者是最大的“魅力”所在。
当然，这些感悟都是作者在经历过很多事情之后，上升到一个阶段感悟出来的。我们面对同样一件事情，在不同的年龄阶段都会有不同的感受和看法。所以，了解自己所处的人生阶段，就可以通过《习惯陷阱》中给出的建议进行自我更新。
椎原崇提出，人生的进化规律遵循五个阶段：开始进化阶段、辛化阶段（指辛苦）、深化阶段、真化阶段、新化阶段。当新化完成，又进行新的一轮“开始进化”，直至达到深化阶段。
在不同进化阶段，“必须重视的东西”和“应该追求的东西”是不一样的。比如，在开始进化阶段，能看到自己明显的变化。在这个阶段，重要的是不要执着于自己的感情等精神层面的东西，而是要不断地输入、输出，创造成果。
而在辛化阶段，作者指出，这个阶段不要盲目行动，需要对这一阶段发生的事情进行深入挖掘，才能知道问题所在。这个时候如果越是想拼命解决问题，而不思考的话，越容易陷入困境。
这一点对于人生非常重要，可以破迷开悟。我们很多人其实都在做无效的努力，越是拼命，越是困在其中走不出来，就是因为不明白人生发展规律。
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