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女儿遇到挫折爱打退堂鼓我是这么帮她补足

来源:堂鼓 时间:2022/6/22
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暑假期间,我们小区院里老有孩子玩滑板,芊芊观望了一阵,跟我说也想学。

她有热情,我肯定大力支持。每天陪着她和芊爸在小区里练。

不过练了2天,摔了几次,加上进步比较慢,她就有点要打退堂鼓。前2次的积极劲也没了,练的时候也开始心不在焉了。

其实我知道她想学,但又怕摔,就琢磨着怎么能重燃她的积极性。但如果来硬的逼她学,最后肯定不欢而散。

这就跟积极心理学家乔纳森·海特的《象与骑象人》那本书里说的:人的情感面就像一头大象,而理智面就像一个骑象人。当大象犯起脾气来,骑象人是怎么也拉不回来的。

和孩子相处也是这么个理。所以要想驯服这头情绪的“大象”,还得从她的脾气秉性下手,从内心征服它

于是,前几天芊爸又带她练习,闹得有点僵的时候。我就把芊芊拉到了一边问她,自己到底怎么想的。她说她不想放弃,还想学。可说的时候,没精打采的。

我一看,果然如我所料,她属于信心满满的开始,比自己预期的进步慢了,就后劲不足了。

我就继续跟她说:学水冰真挺难的,我到现在跟她上了那么多次冰都站不稳呢,可是她克服了好多困难,又摔又流汗流泪的,后来不光学会了,班级随堂比赛还总拿名次。

这句说完,她明显没那么沮丧了。我就继续说:现在你想学会滑板,也会像学水冰那样努力,对吗?

芊芊看了我一会儿没说话。然后点点头。她这时候的状态,已经从要放弃中出来了。

我看,唤醒她内心“想做这件事”的行动起效了。就赶紧趁热打铁,让她成为这件事的主导者,掌控自己的学习进度。就跟她说,练习的方式、时间,还有奖励机制都由她说了算。

这时候,芊芊已经是带着“我要学会”的劲头,拿起滑板重新练习去了。

这不过了半个多月,她已经能做起“豚跳”动作了。

我反思这件事的时候发现,芊芊以前有很多类似的情况,根本不是学不会,而是内心“想要去做”的那股劲儿丢了。

我就从这次成功的引导中梳理出了2个要点。现在不管在她学习,生活,还是兴趣培养上,只要不是因为不喜欢,而是因为怕挫折而内驱力不足的时候,我都用这个方法引导她。希望这2个小方法,变成她自己的工具。有天,自己动力不足的时候,也能这样给自己打气,继续保持往前冲的动力。

所以,今天我也想跟妞们聊聊我的这2个心得,也许能帮到一些内力不足想要放弃的孩子哈。

一、孩子学什么总爱打退堂鼓,怎么调动主动学习的内驱力呢?

策略①发掘“想要学会”的力量

其实不光是芊,我自己也是,只要是我打心眼里想干成的事,不管有什么不利因素或者干扰,我总能坚持去做。

这个其实就是常说的内驱力。所以,我就把重心放在了帮芊挖掘她自己“想要学会“的力量上。

比如在学滑板这件事上,我其实做了3件事:

首先,从成功案例中帮她重建”能学会“的自信心。

因为那会儿,她是比较挫败的-预期和表现的差距,让她提不起兴趣。所以,我用她成功的一件事-滑水冰,告诉她,她肯定能学会。帮她找回心气儿。

然后,帮她调动出”想要学会“的力量感。

我当时反问她,是不是也想学会滑板,就是在暗示她,她自己有这个意愿。单独强调这点,也是在帮她加强这个自主意愿的力量。

意愿越强,肯定学得效果越好。

最后,给自己像成功经验中“能学会”的鼓励打气。

这就是我最后反问她,是不是会像学水冰时一样付出和努力。这当然不是给我承诺,这是给芊芊自己的一个暗示和鼓励。帮自己加强”可以做到“的决心。

其实我更希望她自己能掌握这套方法,随着年纪增长,和平时的练习,长大了别做动不动就放弃的人。

所以,我就带着她一起来做了几个小演练。这些演练,其实很多是发生在她身上的小事,做完练习后,她就知道再遇到这种情况,自己要怎么去给自己加油打气了。

比如她小时候学英语这件事吧。我之前给她选了一套很好的教材,希望她读熟掌握里面的句型,这样年底我们去国外玩的时候,她也可以自己和外国人交流了。

可读到一半她就烦了。因为还用不起来,就觉得学这个一点用都没有。

我俩回顾起这件事以后,我就让芊芊自己试着,按这3步来帮自己找回想要继续学下去的力量。

后来的几个练习她做得都不错,我觉得她慢慢掌握这个方法以后,也就能在消极失意的时候,调整好自己了。

策略②我的学习我说了算

能做到“重拾力量”就已经是个很好的开头了。为了把内驱力的”内“字再强化,把学习这件事就是自己的事,让芊印在脑子里,我觉得让她做主导者这步也很关键。

因为对孩子来说,“掌控”更像是一种正向的激励,可以把这股“我想学会”的冲劲保持更长的时间。

这个掌控感的获得,我觉得内外2个方向都很重要。

一方面,可以从解锁了新技能,能给自己带来的收获中获得掌控感。比如表扬、肯定、奖励这些。

我给芊芊准备了很多获得掌控感的案例小卡片,让她自己做个分类。帮她强化收获的重要性。

比如,她觉得老师说她的画,画得很有层次感,是一种鼓励肯定。所以,在画画这件事上,她觉得自己能做得更多更好,自然从心里愿意去做。

另一方面,在学习环节上,用自己喜欢的方式、方法。

于是,在不触及大原则的前提下,我就给她放权,过程和细节她自己做主。

我给她准备了一些抛砖引玉的小卡片。她现在自己就能想到一些两全其美的办法了。

比如有次要背英语课文。我一般是要求她先读,每天读5遍,差不多2、3天就背下来了。后来芊芊自己提出来,跟我说,让我3天后检查她,读几遍她自己看着来。我同意了。

这3天里我就没怎么见她读书。可一检查,结果全背下来了。我觉得,还是因为她自己真想背了,没准只需要读2遍就能背下来了

2、这套《怎么让孩子主动学习》的主要内容

①本课一共5小课

前4课是给孩子进行定义讲解、策略解读和案例的演练、游戏。

最后1课是家长手册,是给妞随手翻看课程主要内容的。有定义和重点策略梳理。

②这套课程的5小课课程表如下

课程表看不清的话,戳上图↑,可以缩放看哈。

③下面把每课主要内容和形式给大家一一说下哈

第1课:什么是内驱力

课程形式:1本小书

主要内容:用我去新西兰骑马时的一个小遭遇,给孩子编了一个小故事。告诉孩子什么是自己的内驱力。

这回的故事,是我们一家子去新西兰玩的一次骑马经历改编的。芊芊对这个故事也记忆犹新。

跟象与骑象人的遭遇一样。只不过我换成了《马和骑马人》

和芊芊回顾完这个故事,我告诉她,妈妈说的小马内心的想法,就像我们的内驱力。它是我们在做一件事的时候,有特别强烈要去做的打算。也有信心做到、愿意主动采取行动去完成的一种想法。

当然,这个时候,妞可以给孩子抛个小问题,问问他们有没有这么一件自己特别特别想完成的事?这样给后面课程的开展做个小热身。

第2课:主动学习的好处和被动学习的坏处

课程形式:1套情境判别游戏

主要内容:通过12个真实情境小案例,判别主动学习和被动学习,给孩子强化主动学习才是最可取的。

芊芊对于,人的一生都是在学习的,这件事根本没概念。我就给她举了,她生活中的小事做例子,主动和被动一对比,反差明显,就算是孩子也知道哪个做法更可取了。

比如芊芊小时候学游泳,为了鼓励她,我说学会了就带她去大海里游。她那阵去游泳班可积极了。每次上课动作规范,呛水了还继续坚持。

2个月以后,她的初级班毕业了,我带她去了北戴河。她说,她觉得那会儿自己特别厉害。说着就把这张卡,放在了主动学习的好处那栏里。

我相信,这组对比做完,芊芊至少明白,自己想去学,和我去催着赶着她去学,哪个更让自己开心了。

第3课和第4课是2个核心策略:

①发掘“想要学会”的力量

②我的学习我说了算

课程形式:1本小书+2组游戏卡

主要内容:第3、4课是2个具体策略,在孩子想半途而废的时候,可以进行引导或者梳理想法的工具,我还配合了情境演练做个巩固加深。因为前面策略①②给妞们详细介绍过,这就不多展开说了哈。

第5课:家长手册

课程形式:1本使用手册

主要内容:本课知识点、主要策略的总结梳理,以及引导中的关键词、套用句型汇总。

我把这课的主要内容,比如定义、2个策略中的3步和2点,都在家长手册里做了个汇总。这样妞平时想用策略,想不起来了随手一翻就行。

我还把我平时引导芊芊的时候,用到的话术做了个整理。妞平时也可以参考着用。比如:其实你心里挺想学的,就是觉得有点xxx对吧?

好啦,今天聊的激发孩子内驱力主动学习的心得,就跟妞分享到这了哈。

3、这套《怎么让孩子主动学习》的课程汁源如何获取

适用年龄:4-8岁行为养成关键期的孩子,所有容易半途而废、学习拖沓被动的所有孩子和大朋友们。

《怎么让孩子主动学习》就说到这里了,妞们在孩子的性格培养和行为养成方面,还有什么急需解决的问题,欢迎留言,芊妈会选择最着急最普遍的问题,也做成这样的课程,分享给妞们。

—TheEnd—

点击↓↓“阅读原文”,查看《怎么让孩子主动学习》小专栏课程

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