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谈谈讲讲
图：网络
“尊重与爱”
已经停滞了蛮多年，这么多年来没有努力地活着，有诚意地活着，真正地活着，想来也真叫人沮丧。
大概是高二那年，同妈妈冷战，好像有半年没说过话，但我根本不记得是因为什么，从那之后整个人如冰冻般，冷硬易碎。
今天又在思考，这好像是我为数不多能对自己坦诚的时刻。
不用再合理化一些我脑内并不觉得舒服的事情，只从自己的感受出发。
在朋友圈散发负能量，一个做社群的女生回复我说“要行动”，这确实是我最大的问题，我害怕且无力去行动。
害怕什么呢？怕他者评价，怕发现自己是并非璞玉而是废物，怕做不好回过头来又苛责自己，怕亲密关系，怕变得更好……
我有一万个害怕行动的理由，却又怎么样都找不到最贴切的形容。
有次咨询，对方让我连说三遍“我爸爸允许我开心，我妈妈允许我开心，我有权利开心，我有能力开心”，说是“资格训练法”。
仿佛有魔力般，有催泪的功效。
原来一直有种阴性力量在抵制着阻碍着我的正面情绪，我首先该建立的是一种资格。
看到明朗的他人，总揣度，这世界并不像我揣测得那么糟糕，不然他们是怎么做到的？
用以这样的方式来给自己一个最最基本的安全感，这样或许减轻我的被害妄想。
我像许多人一样，间歇性踌躇满志，持续性退堂鼓选手。
很多事情我弄不明白，智慧和人格心绪并没有开化，世界观也较为狭隘，但唯一可以确定的是，向有力量的事与人靠拢，在没有其他的条件下，感受就是唯一参照物、指路灯。
尊重与爱，我们明明也能感知到。这也是我们一生的课题。
希望大家都可以早日活出真我，像一部电影刚放出片名。
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